# La Teoría “Let Them” (Resumen)

Episodio de [Leyendo con Vale Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast), de Valeria Estrada.

- Publicado: 6 de junio de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/68c7cc94/podcast/play/103734874/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-6%2F401668296-44100-2-d719aae503d8c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5552073-la-teoria-let-them-resumen

## Sobre este episodio

Mel Robbins nos dice que ante personas que nos critican, nos excluyen, nos ignoran, o nos decepcionan… en vez de intentar cambiarlas o defendernos… digamos con paz interior: “Let them.” Dejá que lo hagan. Si no te invitan… let them. Si no te valoran… let them. Si hablan mal de vos… let them. Si no te comprenden… let them. Y no se trata de resignarse. No es apatía. Es sabiduría emocional. Es aprender a no hipotecar tu paz por la opinión de otros. Porque lo que las personas hacen, dice más de ellas que de vos. Y cuando dejás de reaccionar a todo… empezás a recuperar tu energía. Encuentra información acerca de este Podcast y mi ministerio en: https://linktr.ee/valeriaestrada disfruta y comparte este audio con tus familiares y amigos, esa es la mejor manera de apoyarme. Bendiciones! Te espero en unos días con la siguiente lectura.

Anterior: [El peso de ser demasiado bueno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5552076-el-peso-de-ser-demasiado-bueno)
Siguiente: [Hijos y pantallas: cómo volver a conectar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5552065-hijos-y-pantallas-como-volver-a-conectar)

## Últimos episodios de Leyendo con Vale Podcast

- [¿Queremos vivir más o vivir mejor? \| SuperLife, de Darin Olien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/81593696-queremos-vivir-mas-o-vivir-mejor-superlife-de-darin-olien) · 22 de octubre de 2026 · 19 min
- [El cuerpo lleva la cuenta - Final](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5551978-el-cuerpo-lleva-la-cuenta-final) · 6 de octubre de 2026 · 16 min
- [Londres era solo una escala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5551984-londres-era-solo-una-escala) · 21 de agosto de 2026 · 17 min
- [Capítulo 15: Liberar el pasado — EMDR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5551990-capitulo-15-liberar-el-pasado-emdr) · 17 de agosto de 2026 · 22 min
- [El dolor que no habla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5551998-el-dolor-que-no-habla) · 27 de julio de 2026 · 14 min