# La paz también se aprende

Episodio de [Leyendo con Vale Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast), de Valeria Estrada.

- Publicado: 16 de mayo de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/68c7cc94/podcast/play/120083557/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-16%2F424278144-44100-2-e4735e33ea211.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5552009-la-paz-tambien-se-aprende

## Sobre este episodio

Muchas personas no son “difíciles”… están heridas. En este episodio seguimos con el resumen del capítulo 10 de El cuerpo lleva la cuenta, explorando cómo el trauma impacta el cuerpo, las emociones y nuestras relaciones. Y por qué sanar no siempre empieza con grandes cambios, sino con pequeños momentos de seguridad. Y si este episodio resonó con vos, acordate de seguirme en mis redes sociales @leyendoconvalepodcast y compartir este podcast con alguien que lo necesite. También podés encontrar mi libro El eco de Dios en mi historia en Amazon, donde comparto historias personales, reflexiones y herramientas para sanar y crecer. Y te invito también a escuchar mi música en tu plataforma favorita.

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