# ¿Cómo empezamos a sanar?

Episodio de [Leyendo con Vale Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast), de Valeria Estrada.

- Publicado: 23 de julio de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/68c7cc94/podcast/play/123242458/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-23%2F428511273-44100-2-8953d8bacea08.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5552002-como-empezamos-a-sanar

## Sobre este episodio

Nuevo episodio \| Capítulo 13 de El cuerpo lleva la cuenta Hoy llegamos a uno de los capítulos que más tocó mi corazón: “Superar el trauma: ser dueños de nosotros mismos.” Una conversación sobre el trauma, la esperanza, la sanidad y el hermoso recordatorio de que nuestras heridas pueden formar parte de nuestra historia, pero no tienen por qué escribir nuestro final. Espero que este episodio abrace tu corazón tanto como abrazó el mío

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