# Capítulo 15: Liberar el pasado — EMDR

Episodio de [Leyendo con Vale Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast), de Valeria Estrada.

- Publicado: 17 de agosto de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/68c7cc94/podcast/play/124360294/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-17%2F430029912-44100-2-2d5325e760ba2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leyendo-con-vale-podcast/episodio/5551990-capitulo-15-liberar-el-pasado-emdr

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando el pasado terminó… pero nuestro cuerpo sigue reaccionando como si todavía estuviera allí? En este episodio de Leyendo con Vale exploramos el EMDR ( Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares ), una terapia utilizada para ayudar a procesar recuerdos traumáticos y reducir el impacto que continúan teniendo en el presente. Porque sanar no siempre significa olvidar. A veces significa poder recordar sin volver a revivir. ❤️🧠 Basado en el capítulo 15 de El cuerpo lleva la cuenta , de Bessel van der Kolk.

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