# Nutrición y Hormonas: Claves para el bienestar

Episodio de [Ley del Efecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto), de La Cabina El Salvador.

- Publicado: 26 de marzo de 2025
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65137395/ley_del_efecto_10.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto/episodio/1520772-nutricion-y-hormonas-claves-para-el-bienestar

## Sobre este episodio

En este décimo episodio y final de la primera temporada, Sandra y Jess conversan con la nutricionista dietista Gabriela Retana, especialista en salud hormonal de la mujer, sobre el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y su relación con el bienestar hormonal femenino

Anterior: [La nutrición fuera de la clínica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto/episodio/1520773-la-nutricion-fuera-de-la-clinica)
Siguiente: [La Depresión, Causas, Mitos y Cómo Encontrar Ayuda Real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto/episodio/1520771-la-depresion-causas-mitos-y-como-encontrar-ayuda-real)

## Últimos episodios de Ley del Efecto

- [Proyecto Chachalaca: cuando la curiosidad nos conecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto/episodio/2326763-proyecto-chachalaca-cuando-la-curiosidad-nos-conecta) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 10 min
- [¿Por qué tenemos miedo a envejecer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto/episodio/2108313-por-que-tenemos-miedo-a-envejecer) · 8 de octubre de 2026 · 45 min
- [¿Frases que ayudan o ideas que simplifican?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto/episodio/1520726-frases-que-ayudan-o-ideas-que-simplifican) · 1 de octubre de 2026 · 43 min
- [Discapacidad y sexualidad - parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto/episodio/1520727-discapacidad-y-sexualidad-parte-2) · 22 de septiembre de 2026 · 35 min
- [Discapacidad y sexualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto/episodio/1520728-discapacidad-y-sexualidad) · 15 de septiembre de 2026 · 35 min
