# La Depresión, Causas, Mitos y Cómo Encontrar Ayuda Real

Episodio de [Ley del Efecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto), de La Cabina El Salvador.

- Publicado: 7 de abril de 2025
- Duración: 50 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65409933/ley_del_efecto_podcast_2025_ep01_t2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ley-del-efecto/episodio/1520771-la-depresion-causas-mitos-y-como-encontrar-ayuda-real

## Sobre este episodio

En este episodio de la Ley del Efecto, Pablo Meléndez, psicólogo especialista en terapias contextuales, aborda el tema de la depresión. En lugar de centrarse en diagnósticos y etiquetas, Pablo adopta un enfoque transdiagnóstico, analizando las conductas problemáticas específicas que afectan la funcionalidad de la persona.

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