# #270 - ¿Cómo saber si estamos creciendo?

Episodio de [Levanta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/levanta).

- Publicado: 18 de enero de 2026
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 270
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1298763/episodes/18526320-270-como-saber-si-estamos-creciendo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/levanta/episodio/663157-270-como-saber-si-estamos-creciendo

## Sobre este episodio

Envíanos tus comentarios El crecimiento debe ser medible, así podremos honestamente saber dónde estamos y cómo hemos avanzando o no. Las bienaventuranzas nos enseñan cuáles son estos indicadores vitales para la transformación. Contáctenos: alonso@levantacr.com / Facebook: LevantaCR / Instagram: CRLevanta / Whattsapp: (506) 8838-0777

Anterior: [#269 - Respondiendo desde la permanencia en la transformación \| II Conferencia - II Parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/levanta/episodio/663158-269-respondiendo-desde-la-permanencia-en-la-transformacion-ii-conferencia-ii)
Siguiente: [#271 - Relación trauma-indefensión aprendida \| I Parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/levanta/episodio/663156-271-relacion-trauma-indefension-aprendida-i-parte)

## Últimos episodios de Levanta

- [#308 - Levanta en la vida real: “Todo vuelve a estar bien…hasta la próxima vez”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/levanta/episodio/117447956-308-levanta-en-la-vida-real-todo-vuelve-a-estar-bien-hasta-la-proxima-vez) · 23 de octubre de 2026 · 29 min
- [#307 - Recuperar estabilidad cuando el otro no cambia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/levanta/episodio/7567468-307-recuperar-estabilidad-cuando-el-otro-no-cambia) · 17 de octubre de 2026 · 31 min
- [#306 - El desgaste de vivir con conflictos no resueltos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/levanta/episodio/2164638-306-el-desgaste-de-vivir-con-conflictos-no-resueltos) · 9 de octubre de 2026 · 27 min
- [#305 - No te conformes con menos que el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/levanta/episodio/1851927-305-no-te-conformes-con-menos-que-el-amor) · 2 de octubre de 2026 · 28 min
- [#304 - No todo vínculo afectivo es amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/levanta/episodio/663123-304-no-todo-vinculo-afectivo-es-amor) · 25 de septiembre de 2026 · 35 min