# 17. Sal de la mente

Episodio de [Letraliando - Ángela Cardona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/letraliando-angela-cardona), de Angela Cardona (angelama1017@gmail.com).

- Publicado: 21 de octubre de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 17
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/6f401acd-9ceb-4ac3-9c7d-a3eb37d5a169.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/letraliando-angela-cardona/episodio/75466178-17-sal-de-la-mente

## Sobre este episodio

Este es el episodio 17 del podcast Letraliando - Ángela Cardona de @letraliando , publicado el 21 de octubre de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Quítate de en medio, sal de la mente y deja de ser tu propio obstáculo de tu propia vida. Eso lo decía ayer mi mentora en una de las conferencias que estuve y en un mastermind que tuve, la posibilidad de compartir con ella. Y su consejo era para una persona que le hacía una pregunta muy puntual, le decía, sal de la mente, deja de creerte todo lo que tu mente te está diciendo, deja de pensar y darle vueltas, vas a creerte primero el cuento de que ya eres suficiente y luego sal y haz. ¿Qué hacer? Es decir, la acción en sí misma nos sana. La acción en sí misma nos va a confrontar con nuevos patrones, con nuevos asuntos que debemos trascender, que debemos superar, que debemos cambiar o son asuntos nuevos que debemos solucionar en la vida. Pero la acción nos va a enseñar y a transformar más en sí mismo que estar en nuestra mente escuchándola todo el tiempo.

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