# #25 - Dejé de esperar y encontré paz: el secreto para eliminar el estrés

Episodio de [Lester Ortega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lester-ortega).

- Publicado: 23 de octubre de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f6f02084/podcast/play/93411553/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-23%2Fae859b4f-0d61-f08b-0830-7072ddc5920d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lester-ortega/episodio/9615100-25-deje-de-esperar-y-encontre-paz-el-secreto-para-eliminar-el-estres

## Sobre este episodio

Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/lesterxortega/profilecard/?igsh=Nml0NW5hbGZoOGtq

Anterior: [#24 - Jesus y el Dinero segun yo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lester-ortega/episodio/9615101-24-jesus-y-el-dinero-segun-yo)
Siguiente: [#26 La verdad incomoda del cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lester-ortega/episodio/9615099-26-la-verdad-incomoda-del-cambio)

## Últimos episodios de Lester Ortega

- [#37 - Tu cuerpo esta pagando por ser “el fuerte”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lester-ortega/episodio/9615088-37-tu-cuerpo-esta-pagando-por-ser-el-fuerte) · 3 de septiembre de 2026 · 21 min
- [#36 - Tu vicio es la anestesia de una herida que no quieres mirar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lester-ortega/episodio/9615089-36-tu-vicio-es-la-anestesia-de-una-herida-que-no-quieres-mirar) · 15 de junio de 2026 · 19 min
- [#35 Cómo superar la ruptura de una relación sin perderte a ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lester-ortega/episodio/9615090-35-como-superar-la-ruptura-de-una-relacion-sin-perderte-a-ti) · 20 de febrero de 2026 · 21 min
- [#34 - Si “YO” muero mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lester-ortega/episodio/9615091-34-si-yo-muero-manana) · 9 de abril de 2025 · 8 min
- [#33 - Eres Dios, Recuérdalo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lester-ortega/episodio/9615092-33-eres-dios-recuerdalo) · 24 de marzo de 2025 · 11 min