# Sobrevive a la economía de la atención.

Episodio de [Leo Trujillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leo-trujillo), de Leonardo Trujillo.

- Publicado: 5 de diciembre de 2021
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/670f0200/podcast/play/44396039/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-12-05%2F1b40f96552b6e116c66830ad9bec881b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leo-trujillo/episodio/5907614-sobrevive-a-la-economia-de-la-atencion

## Sobre este episodio

¿Puedes llegar al final de este episodio? No te pregunto si lo harás, te pregunto si puedes. ¿Eres física y mentalmente capaz de mantener tu atención el tiempo suficiente para esuchar este capitulo? Podría ser una lucha. Hay muchos entes tratando de tener una pizca de ella. Es la llamada economía de la atención que inadvertidamente nos hace infelices. Y... Dominar tu atención y concentrarte es fundamental para cumplir tus tareas a lo largo del día. Mantener la atención enfocada mejora la memoria, la productividad y el bienestar, además de ayudarte a construir relaciones más sanas. Por otro lado, desenfocar la atención es la mejor forma de estimular la creatividad, realizar una introspección profunda y encontrar soluciones novedosas. De esto hablamos hoy

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