# Quietud y claridad

Episodio de [Leo Trujillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leo-trujillo), de Leonardo Trujillo.

- Publicado: 3 de septiembre de 2022
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/670f0200/podcast/play/57050134/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-3%2F3d0b537a-bb21-a449-9598-cd56cadeaa5a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leo-trujillo/episodio/5907594-quietud-y-claridad

## Sobre este episodio

La quietud es la clave. . . Para pensar con claridad. Ver todo el tablero de ajedrez. Para tomar decisiones difíciles. A la gestión de nuestras emociones. Para identificar los objetivos correctos. Para manejar situaciones de alta presión. Para mantener relaciones. A la construcción de buenos hábitos. A ser productivo. A la excelencia física. Para sentirse realizado. Para capturar momentos de risa y alegría. A ser un mejor artista, un mejor ser humano. Para desbloquear todo lo que somos capaces de hacer en esta vida. Por eso, de esto hablamos en este episodio.

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