# La paradoja de la elección (y como liberarte del FOMO)

Episodio de [Leo Trujillo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leo-trujillo), de Leonardo Trujillo.

- Publicado: 14 de agosto de 2023
- Duración: 47 min
- Temporada 3, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/670f0200/podcast/play/74597929/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F670f0200%2F74597929%2F8b4dfeb3ebbf6fbdf9e99b313bbd306a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leo-trujillo/episodio/5907580-la-paradoja-de-la-eleccion-y-como-liberarte-del-fomo

## Sobre este episodio

La vida tiene un constante proceso de toma de decisiones. Hay una vida diferente detrás de cada decisión que tomamos y son muchas las posibilidades que existen. Pero, siempre está el dilema de cual es la decisión correcta. ¿Qué debemos hacer para no caer en parálisis de decisión o peor aún, en el FOMO( o dicho de otra forma, el miedo de perder la oportunidad que esta frente a ti). Y esta sensación de estar en una disyuntiva suele venir acompañada de un grado de culpa, una culpa tóxica que puede impedir disfrutar tu presente y estar agradecido de tu vida. Como se conforman internamente estos constructos de culpa cuando vivimos bombardeados de las decisiones que deberíamos de tener en nuestras vidas y como aliviniar el vacío de significado generado por el FOMO. De esto hablamos hoy.

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