# Pantallas y patrones de uso adictivo

Episodio de [Lento es normal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lento-es-normal), de Alvar.

- Publicado: 17 de septiembre de 2025
- Audio: https://archive.org/download/lento-es-normal-miercoles-17-9-25/LENTO_ES_NORMAL-MIERCOLES-17-9-25.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lento-es-normal/episodio/6848106-pantallas-y-patrones-de-uso-adictivo

## Sobre este episodio

Cómo el uso adictivo de pantallas afecta la salud mental y nuestra capacidad de decidir.

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