# EP 28.- Motivación vs Disciplina: la excusa que nos sabotea

Episodio de [LENTE CRUDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lente-crudo), de Rafa y Eve.

- Publicado: 6 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 08 min
- Audio: https://anchor.fm/s/104bc9774/podcast/play/114888320/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-2%2F417279041-44100-2-6614fd7d28ab1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lente-crudo/episodio/3682249-ep-28-motivacion-vs-disciplina-la-excusa-que-nos-sabotea

## Sobre este episodio

No te falló la motivación. Te falló el sistema. En este episodio hablamos del demonio silencioso que aparece cuando no cumplimos lo que prometimos… y de por qué culpar a la motivación es la forma más elegante de evitar la disciplina. Este capítulo no es cómodo. Pero es necesario. 🎧 Cap 27 ya disponible.

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