# Escucha tu cuerpo, ¡No a las dietas! - Paola Marroquín - T1 - E11

Episodio de [Leko](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leko), de Podcast, etc.

- Publicado: 30 de enero de 2020
- Duración: 56 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ffa9ac04/podcast/play/96699842/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-7%2F392639992-44100-2-5d18390f6413942d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leko/episodio/7776592-escucha-tu-cuerpo-no-a-las-dietas-paola-marroquin-t1-e11

## Sobre este episodio

¿Qué nos hace sentir un número en la balanza? Vamos en búsqueda de un cuerpo estético pero no saludable, cuando no vemos el número que buscamos nos castigamos, ¿Qué recordarás? ¿El cuerpo perfecto o el tiempo compartido? Estás preguntas nos hacemos con la nutricionista Paola Marroquín que nos da su opinión a cerca de la la nutrición intuitiva, los aspectos positivos y el escuchar nuestro cuerpo

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