# ¿Qué haces cuando no tienes sueño? - T1 - E29

Episodio de [Leko](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leko), de Podcast, etc.

- Publicado: 23 de julio de 2020
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ffa9ac04/podcast/play/96699768/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-0-7%2F392639944-44100-2-ea3c0e2595f557b4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/leko/episodio/7776574-que-haces-cuando-no-tienes-sueno-t1-e29

## Sobre este episodio

Cuando no te da sueño, ¿Qué haces? en este episodio platico sobre el sueño polifásico y que puedas hacer con tu tiempo, es importante aprovechar tu tiempo y cada cuerpo es diferente, así que haz ejercicio, aprende, crea y sé feliz en el proceso.

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