# Prize Figthing ¿Como eran sus entrenamientos? Cap.09

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 3 de junio de 2024
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 9
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/60264934/prize_figthing_03.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/807210-prize-figthing-como-eran-sus-entrenamientos-cap-09

## Sobre este episodio

Prize Fighting del Siglo XIXEl "Prize Fighting" del siglo XIX era una forma de boxeo sin guantes, conocido como "boxeo a puño limpio". Los combates carecían inicialmente de reglas formales, pero con el tiempo se introdujeron las Reglas de Broughton (1743) y las Reglas del London Prize Ring (1838, revisadas en 1853). Estas reglas proporcionaron una estructura básica, aunque los combates seguían siendo extremadamente duros.Características del Prize Fighting Duración de los Combates: No había límite de rounds; cada round terminaba cuando un boxeador caía, y los combates podían durar horas. Entorno: Los combates se realizaban en lugares improvisados, a menudo al aire libre, con un ring delimitado por cuerdas. EntrenamientosResistencia y Fuerza: Resistencia Física: Correr largas distancias era fundamental, a menudo hasta 10 o 20 millas diarias, para mejorar la capacidad de soportar combates largos. Sparring Extensivo: Las sesiones de sparring eran prolongadas para simular las condiciones del combate real. Desarrollo de Fuerza: Ejercicios como levantar pesas y entrenar con sacos de arena para aumentar la potencia de los golpes.

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