# ¿Las metas en el boxeo?. Ep 60

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 18 de mayo de 2025
- Duración: 22 min
- Temporada 2, episodio 60
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/66135749/como_alcanzar_nuestras_metas_en_el_boxeo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/807159-las-metas-en-el-boxeo-ep-60

## Sobre este episodio

El desarrollo mental es tan importante como el físico en el boxeo. Los adolescentes deben aprender a gestionar sus pensamientos y emociones para rendir al máximo. Para eso es sumamente importante establecer metas en las cosas que hacemos. Como vamos poco a poco mejorando en el boxeo, depende de nuestra capacidad de seguir metas y enfocarnos en ellas.

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