# Los fundamentos en el boxeo Ep. 95

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 27 de julio de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 93
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67136494/los_fundamentos_del_boxeo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/807125-los-fundamentos-en-el-boxeo-ep-95

## Sobre este episodio

En el boxeo, los fundamentos son la base esencial sobre la cual se construye todo el arsenal de un púgil. Comienzan con una guardia sólida y equilibrada, que no solo protege al boxeador sino que también lo prepara para la acción. De esta guardia deriva el juego de pies (footwork) , crucial para la movilidad en el ring: desplazamientos, pivotes y el arte de entrar y salir del rango de ataque, manteniendo siempre la estabilidad.

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