# La importancia de practicar sombra en el boxeo Ep 111

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 17 de noviembre de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 3, episodio 111
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68605377/capitulo_111_la_sombra.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/807109-la-importancia-de-practicar-sombra-en-el-boxeo-ep-111

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de la importancia de practicar sombra en el boxeo, es muy importante para crear, reflejos y corregir en gran medida nuestros progresos. capitulo completo sobre su importancia.

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