# Mentalidad 03 Sparring

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 4 de marzo de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70456136/mentalidad_03_sparring.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/807031-mentalidad-03-sparring

## Sobre este episodio

Aprende a transformar tu sparring en un laboratorio de aprendizaje: usa tu mano adelantada para manejar la distancia, dominar tus nervios y pasar de ser un blanco reactivo a ser el dueño de tu propia estrategia. Mentalidad de logro en el sparring

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