# La defensa activa en el boxeo Ep. 177

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 16 de marzo de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 3, episodio 177
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/70651522/defensa_activa_177.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/807017-la-defensa-activa-en-el-boxeo-ep-177

## Sobre este episodio

El sistema soviético enseña que defenderse no es solo evitar que te peguen, sino preparar tu propio ataque. En lugar de alejarte del rival, usas la palma de la mano o el hombro para frenar sus golpes justo cuando terminan. Esto te permite quedarte cerca, mantener el equilibrio y estar listo para golpear de vuelta al instante. La idea es que cada bloqueo sea el primer paso de tu contraataque para dominar la pelea.

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