# Desbalance en el golpe Ep.192

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 12 de abril de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 3, episodio 192
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71267131/desbalance_en_el_golpe_ep_192.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/806993-desbalance-en-el-golpe-ep-192

## Sobre este episodio

Este episodio de El Legado del Jab aborda el desbalance en el golpeo como una de las fallas más comunes y críticas en el boxeo, originada por una mala caminata y la falta de control sobre el centro de gravedad. Jorge Droguillas explica que inclinarse demasiado hacia adelante o mantener el torso estático no solo resta potencia al impacto, sino que compromete la estabilidad y precisión del boxeador. A través de ejercicios fundamentales como la sincronización del paso con el impacto y el uso de herramientas como el balón medicinal, se enseña a corregir la postura para asegurar que la fuerza se transmita eficazmente desde todo el cuerpo hacia el puño, evitando quedar "volando" y vulnerable ante el rival. Profesor Jorge Drouillas

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