# Tactica de Sparring 2

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 18 de abril de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71428624/tactica_de_sparring_2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/806988-tactica-de-sparring-2

## Sobre este episodio

En este episodio de El Legado del Jab, se aborda la táctica de sparring como una herramienta pedagógica que debe alejarse del intercambio de golpes sin sentido y del ego para enfocarse en objetivos técnicos claros. Se destaca la importancia de la especialización por roles, como el agresor que corta el ring o el contragolpeador que detecta errores, así como el uso de intensidades variables y el trabajo en cámara lenta para refinar la visión técnica. Finalmente, se enfatiza el uso del jab como el eje estructural del boxeo para crear aperturas y controlar la fatiga, sugiriendo ejercicios específicos de defensa para que el boxeador aprenda a mantener la cabeza fría y encontrar espacios bajo presión. Profesor Jorge Drouillas

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