# Guia de ejercicios de control del ritmo en boxeo. Ep. 213

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 29 de mayo de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72235820/audio_29.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/806965-guia-de-ejercicios-de-control-del-ritmo-en-boxeo-ep-213

## Sobre este episodio

El objetivo en el boxeo de alto nivel no es descansar de forma pasiva, sino trabajar económicamente . Mantener una intensidad lineal durante los tres minutos de un asalto conduce al agotamiento irreversible. Ep. 213

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