# Preparación del ataque Ep. 229

Episodio de [Legado del Jab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab), de Jorge Drouillas.

- Publicado: 17 de julio de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 3, episodio 229
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73035663/mentalidad_de_ataque_229.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/legado-del-jab/episodio/806949-preparacion-del-ataque-ep-229

## Sobre este episodio

En el episodio 229 de Legado del Jab , titulado "Preparación del ataque", se analiza la importancia de racionalizar la ofensiva en el boxeo para optimizar la energía y el tiempo. El texto aborda las tres fases clave para estructurar una mentalidad de ataque eficiente: el dominio del centro del ring, el establecimiento de una línea de ataque precisa mediante el jab y el uso de amagues para desestabilizar la guardia del oponente antes de golpear. Profesor Jorge Drouillas

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