# #144 Transforma Tu Mente, Cambia Tu Vida - ESTOICISMO

Episodio de [LECCIONES DE UN ESTOICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico), de Mente_Presocratica.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 17 min
- Episodio 143
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c/episodes/56c02297-4f27-46e5-9e67-e818bd50bf03/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c&awEpisodeId=56c02297-4f27-46e5-9e67-e818bd50bf03&feed=biEVNdUX
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico/episodio/1264513-144-transforma-tu-mente-cambia-tu-vida-estoicismo

## Sobre este episodio

El verdadero cambio no es un golpe de suerte ni un acto impulsivo: es una práctica constante donde repetición, atención plena e intención consciente trabajan juntas.

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