# #234 - 8 ESTRATEGIAS SENCILLAS Para Calmar Tu MENTE \| ESTOICISMO

Episodio de [LECCIONES DE UN ESTOICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico), de Mente_Presocratica.

- Publicado: 11 de diciembre de 2025
- Duración: 34 min
- Episodio 233
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c/episodes/cb7e2ecc-fda3-41a1-9f39-99cd0bc7557f/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c&awEpisodeId=cb7e2ecc-fda3-41a1-9f39-99cd0bc7557f&feed=biEVNdUX
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico/episodio/1264423-234-8-estrategias-sencillas-para-calmar-tu-mente-estoicismo

## Sobre este episodio

En este episodio, exploramos 8 estrategias simples basadas en la filosofía estoica que te ayudarán a calmar tu mente y encontrar la paz en medio del caos.

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