# #255 - Solo escucharás esto una vez, justo antes de que muera tu antiguo yo \| Estoicismo

Episodio de [LECCIONES DE UN ESTOICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico), de Mente_Presocratica.

- Publicado: 15 de enero de 2026
- Duración: 14 min
- Episodio 254
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c/episodes/08692ccf-20c1-45b6-a51d-8112210c7e24/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c&awEpisodeId=08692ccf-20c1-45b6-a51d-8112210c7e24&feed=biEVNdUX
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico/episodio/1264402-255-solo-escucharas-esto-una-vez-justo-antes-de-que-muera-tu-antiguo-yo

## Sobre este episodio

En este episodio, exploraremos seis lecciones transformadoras que te ayudarán a afrontar el momento antes de que tu antiguo yo muera, desde la perspectiva del estoicismo. Aplicar estas perspectivas estoicas te permitirá dejar atrás hábitos obsoletos, afrontar la incomodidad y aceptar el cambio con calma y valentía.

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