# #292 NO LE DES PODER A TU ANSIEDAD - ESTOICISMO

Episodio de [LECCIONES DE UN ESTOICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico), de Mente_Presocratica.

- Publicado: 2 de abril de 2026
- Duración: 24 min
- Episodio 291
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c/episodes/6183ba94-560b-4949-b520-f20a169a30a4/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c&awEpisodeId=6183ba94-560b-4949-b520-f20a169a30a4&feed=biEVNdUX
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico/episodio/1264365-292-no-le-des-poder-a-tu-ansiedad-estoicismo

## Sobre este episodio

La ansiedad es movimiento interno, no identidad. No eres lo que sientes, sino quien observa lo sentido.

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