# APRENDE A DOMINARTE A TI MISMO \| ESTOICISMO

Episodio de [LECCIONES DE UN ESTOICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico), de Mente_Presocratica.

- Publicado: 22 de septiembre de 2026
- Duración: 30 min
- Episodio 384
- Audio: https://pscrb.fm/rss/p/prfx.byspotify.com/e/genuina.simplecastaudio.com/60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c/episodes/7ff77430-aeff-487c-aa59-83ac346c36f1/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=60cafb3d-102f-4bcc-857c-728e4608444c&awEpisodeId=7ff77430-aeff-487c-aa59-83ac346c36f1&feed=biEVNdUX
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-un-estoico/episodio/1264272-aprende-a-dominarte-a-ti-mismo-estoicismo

## Sobre este episodio

En este episodio, descubrirás 8 lecciones estoicas que te ayudarán a dominarte a ti mismo, dejar de depender de la aprobación de los demás y comenzar a construir una vida basada en la disciplina, el autocontrol, la claridad mental y la acción. La filosofía estoica nos recuerda que no siempre podemos controlar lo que sucede a nuestro alrededor, pero sí podemos trabajar en nuestra forma de reaccionar. Y ese principio puede transformar profundamente la manera en que afrontamos los problemas, las críticas, el miedo, la ira, la falta de motivación y las dificultades de la vida. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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