# Lección 5 - Viernes 30 de Enero - Para estudiar y meditar

Episodio de [Lecciones de la Escuela Sabática](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-la-escuela-sabatica), de Stephany Franco & Erick Colón.

- Publicado: 30 de enero de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 5, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/112e8644/podcast/play/114777087/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-30%2F42e8ff8e-15c1-a6a7-0a4b-e956823c308b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lecciones-de-la-escuela-sabatica/episodio/12825810-leccion-5-viernes-30-de-enero-para-estudiar-y-meditar

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