# Presencia

Episodio de [LaVidaDeLaLibertad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lavidadelalibertad), de Laura Mejía.

- Publicado: 13 de febrero de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f9ab549c/podcast/play/115437425/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-13%2F418014574-44100-2-8925bb798cade.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lavidadelalibertad/episodio/6842144-presencia

## Sobre este episodio

Presencia y habitarse -\> esa es la clave 🌸🤌🏽 Siempre estamos con afán persiguiendo cosas, poder decir, lo logré, por fin estoy viendo resultados, o simplemente, ver que nuestro entorno cambió, que estamos frecuentando personas distintas, lugares distintos, pero cuando esto no sucede, lo primero que pensamos es que más debemos hacer, sin hablar claramente de la herida de insuficiencia que empezamos a causarnos… Pero muchas veces no es cuestión de hacer nada más, ni de irnos, ni tomar decisiones que nos transformen la vida, solo necesitamos aprender a estar presentes y habitarnos. En tu presente hay claves, el futuro no te necesita, tu presente y tu vida justo en este momento si. En este episodio conversamos sobre esto y retomamos conversaciones que ya hemos tenido alrededor de esas sensaciones de sentirnos perdidos, sin saber que estar “perdidos” es una buena señal, lo que nos falta es volver a aferrarnos a las anclas que nos mantienen a flote, nos conectan con nosotros mismos, y nos devuelven sentido. Sígueme en mis redes sociales ✨ Ig: @lavidadelalibertad

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