# Ep #23: La autoestima.

Episodio de [Laura Chimaras Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/laura-chimaras-podcast), de Laura Chimaras.

- Publicado: 14 de marzo de 2022
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/5713967c/podcast/play/49007607/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-14%2F253587210-44100-2-58d8bfe748ca4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/laura-chimaras-podcast/episodio/13000288-ep-23-la-autoestima

## Sobre este episodio

Bienvenidos al Podcast de Laura Chimaras - Temporada 1- Episodio #23. La autoestima es esencial para el equilibrio psicológico y emocional. Está en la base de la salud mental y en consecuencia sus desequilibrios están presentes en una gran parte de las disfunciones psicológicas. El ser humano se diferencia del resto de las especies, ente otras cosas, por su capacidad para adquirir una conciencia de sí mismo, establecer su propia identidad, valorarla y posicionarse con respecto a ella: me gusto, no me gusto, me gusto en unos aspectos, no me gusto en otros. En este episodio conversamos con Gustavo Mosquera sobre la importancia de la autoestima, que sucede cuando tienes autoestima baja y cómo podría ser el mejor camino para fortalecerla. Para más información en laurachimaras.com

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