# Ep #27: ¿Qué es el Burnout? ¿O el síndrome de sentirte quemado?

Episodio de [Laura Chimaras Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/laura-chimaras-podcast), de Laura Chimaras.

- Publicado: 19 de abril de 2022
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/5713967c/podcast/play/50797417/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-19%2F260525876-44100-2-05e9f633f12e6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/laura-chimaras-podcast/episodio/13000273-ep-27-que-es-el-burnout-o-el-sindrome-de-sentirte-quemado

## Sobre este episodio

Bienvenidos al Podcast de Laura Chimaras - Temporada 1- Episodio #27. El síndrome de desgaste profesional o burnout es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral. Aunque esta no es una enfermedad en sí misma, se reconoce como el detonante de otros problemas de salud física y mental más graves. Cuando una persona presenta el síndrome de desgaste profesional, puede sentirse agotada todos los días, tener una actitud cínica, sentirse desmotivado e insatisfecho con su trabajo. El síndrome de desgaste puede estar acompañado por síntomas físicos tales como dolores de cabeza, náuseas y dificultades para dormir. Es importante reconocer y tratar tempranamente el síndrome de desgaste. Con orientación psicológica y apoyo, la mayoría de las personas comienzan a sentirse mejor y se recuperan rápidamente. En esta conversación junto a Gustavo Mosquera comentamos lo que vivimos cuando nos sentimos agobiados y sus posibles salidas. Para más información en laurachimaras.com "Nunca Pierdas la Fe" se va de gira, estará en Venezuela con únicas tres presentaciones: Lehería 16 de Junio Caracas 19 de Junio Maracaibo 25 de junio Houston 27 de Agosto Entradas a la venta en Laurachimaras.com

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