# Ep #28: ¿La meditación es importante para nuestra vida?

Episodio de [Laura Chimaras Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/laura-chimaras-podcast), de Laura Chimaras.

- Publicado: 25 de abril de 2022
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/5713967c/podcast/play/50887429/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-21%2F260896336-44100-2-83c51c29d274b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/laura-chimaras-podcast/episodio/13000272-ep-28-la-meditacion-es-importante-para-nuestra-vida

## Sobre este episodio

Bienvenidos al Podcast de Laura Chimaras - Temporada 1- Episodio #28. En este episodio compartimos el módulo introductorio de nuestra Academia, ¿ Aprender a Meditar es importante para nuestras vidas? He construido un curso de 5 módulos la mejor manera para que aprendas esta práctica tan hermosa. Sabemos que el concepto de meditación es diferente en cada cultura religiosa o tradición espiritual, pero la práctica en esencia como tal no constituye una religión. En millones de libros y centenares de investigaciones se refieren a la práctica como una tradición ancestral, sin embargo con respecto a la antigüedad de esta, las opiniones varían dependiendo de cada cultura y la definición que le dan a la meditación. En la India reposan registros de escritos antiguos que datan del año 1500 aC que revelan una práctica de Dhyana. Esta práctica es conocida como una especie de entrenamiento de la mente que podemos traducir como meditación. La mayoría de los escritos proceden de las tradiciones del vedantismo Hindú, vía o tradición la cual contiene diferentes técnicas de la meditación que se practicaban en la antigua India. Existen incluso grabaciones más tempranas de la práctica de la meditación. Se refieren a escrituras y textos cuya data se remonta a la India Budista antes de Cristo. ¿Te animas a ser parte de este viaje? Suscríbete en Laurachimaras.com "Nunca Pierdas la Fe" se va de gira, estará en Venezuela con únicas tres presentaciones: Lechería 16 de Junio Caracas 19 de Junio Maracaibo 25 de junio Houston 27 de Agosto Entradas a la venta en Laurachimaras.com

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