# Blíndate contra la tragazón de fin de año

Episodio de [Las Vecinas de La Lupe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-vecinas-de-la-lupe), de TVCUATRO.

- Publicado: 23 de septiembre de 2026
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10c0fc71c/podcast/play/126215193/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2Fbb496764-9607-e860-83c0-e5c02f43ae13.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-vecinas-de-la-lupe/episodio/3150753-blindate-contra-la-tragazon-de-fin-de-ano

## Sobre este episodio

Ay vecinos, ya vienen las fiestas de fin de año y andamos muy apuradas porque nos encanta la comedera... Por eso, invitamos a nuestra vecina la nutrióloga Estéfany Franco, para que nos de unos consejillos para blindarnos contra la tragadera.

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