# 57. CÓMO SER EL AMOR DE MI VIDA con Marta Parella

Episodio de [Las Referentes Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast), de Anna Rosell.

- Publicado: 23 de octubre de 2023
- Duración: 52 min
- Temporada 3, episodio 57
- Audio: https://anchor.fm/s/7fd6f6bc/podcast/play/72779719/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-29%2F337342654-44100-2-28fddbd3c6e68.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast/episodio/7087815-57-como-ser-el-amor-de-mi-vida-con-marta-parella

## Sobre este episodio

Marta va por la vida generando sonrisas. Impulsa a mujeres a que tengan seguridad en sí mismas y superen miedos para que puedan tener la vida que quieren. Cambia la expresión de estar en el pozo por estar en el túnel. Un lugar que tiene más de una salida, más de una opción que es buena para ti. Charlamos sobre la responsabilidad de querer salir de donde no estás a gusto, de tomar las decisiones que marcan el rumbo de tu vida (independientemente de lo que suceda en el exterior). Es autora del libro "Eres el amor de tu vida", un libro que no se lee sino que se trabaja. Propone 52 ejercicios prácticos para mejorar tu autoestima. En el episodio descubrimos algunos de ellos. Encuentras a Marta Parella en: https://www.instagram.com/marta_coach_con_m/ https://www.martacoach.es/ Si quieres trabajarte el libro lo encuentras aquí: https://www.amazon.es/Eres-amor-vida-ejercicios-autoestima/dp/8419248428/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1688045104&sr=8-1 Si te ha gustado el episodio lo puedes compartir en tus redes sociales y contarnos qué te ha parecido en @unadecada.elpodcast

Anterior: [56. CÓMO CATAPULTARTE SIENDO MULTIPOTENCIAL con Sofía Mateo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast/episodio/7087816-56-como-catapultarte-siendo-multipotencial-con-sofia-mateo)
Siguiente: [58. CÓMO ZARANDEAR TU AUTOESTIMA con Andrea Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast/episodio/7087814-58-como-zarandear-tu-autoestima-con-andrea-martinez)

## Últimos episodios de Las Referentes Podcast

- [149. CASI ME DEJO LA VIDA EN FRESHLY \| Mireia Trepat](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast/episodio/7087724-149-casi-me-dejo-la-vida-en-freshly-mireia-trepat) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 22 min
- [148. Así mueves el cuerpo para liberar emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast/episodio/7087725-148-asi-mueves-el-cuerpo-para-liberar-emociones) · 23 de julio de 2026 · 1 h 00 min
- [147. ESTOS EJERCICIOS TE DEVUELVEN TU VISIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast/episodio/7087726-147-estos-ejercicios-te-devuelven-tu-vision) · 9 de julio de 2026 · 1 h 11 min
- [146. EXPERTA EN LÍMITES: ESTO NO ES AMOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast/episodio/7087727-146-experta-en-limites-esto-no-es-amor) · 25 de junio de 2026 · 1 h 12 min
- [145. El impacto emocional de improvisar la comida \| Andrea Sorinas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast/episodio/7087728-145-el-impacto-emocional-de-improvisar-la-comida-andrea-sorinas) · 11 de junio de 2026 · 59 min
