# 129. Eres lo que haces. Comunicación externa vs comunicación interna.

Episodio de [Las Referentes Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast), de Anna Rosell.

- Publicado: 6 de octubre de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 5, episodio 129
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8670678524.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-referentes-podcast/episodio/7087743-129-eres-lo-que-haces-comunicacion-externa-vs-comunicacion-interna

## Sobre este episodio

💥 No eres lo que piensas. No eres lo que dices. Eres lo que haces. En este episodio hablo de compromiso, de coherencia y de por qué dejarte a ti misma para lo último no es humildad… es abandono. Te cuento mi propia experiencia: cómo he pasado de vivir en la incoherencia a sentir un subidón brutal de compromiso conmigo misma, y por qué este es el punto de partida de cualquier referente. ✨ Si alguna vez has sentido que tus pensamientos van por un lado y tus actos por otro, este episodio es para ti. Si quieres aprender a tomar decisiones alineadas con tus 3C's te dejo el enlace para que accedas a este taller 100% práctico con una metodología que te servirá para toda la vida. Y si me preguntas por la eficacia del método... te diré de que la mayoría de personas que lo han hecho han tenido resultados en la primera sesión. Imagina lo que habrás integrado en la tercera. Transforma tus decisiones por sólo 37€ aquí: https://annarosell.thrivecart.com/vertigo-bootcamp-online/Si además de tomar decisiones alineadas con tu autenticidad quieres formar parte de la comunidad de Las Referentes te esperamos en la membresía basada en: ✖️ acciones estratégicas de marca✖️ inspiración de otras referentes (lo que no te cuentan en rrss)✖️ mentalidad de referente✖️ comunidad real con mastermind mensualAccedes a El Backstage de Las Referentes aquí: https://subscribepage.io/elbackstagedelasreferentes

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