# Las Perras de Pavlov: Autocuidado. Con José Manuel Campo (17/03/23)

Episodio de [Las perras de Pavlov](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-perras-de-pavlov), de EXPlay.

- Publicado: 17 de marzo de 2023
- Duración: 30 min
- Audio: https://d32w934t8lugw.cloudfront.net/video-ingest/PERRAS_170323_AUTOCUIDADO.mp3/PERRAS_170323_AUTOCUIDADO.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-perras-de-pavlov/episodio/8189058-las-perras-de-pavlov-autocuidado-con-jose-manuel-campo-17-03-23

## Sobre este episodio

Hablamos del autocuidado, con José Manuel Campo, que comenzó con nosotros charlando sobre autoestima (y ha continuado explicándonos cómo de distinto nos comunicamos hombres y mujeres). ¿Qué es el autocuidado? ¿Qué no es? ¿Si nos cuidamos nosotros, cuidamos a los demás, teniendo en cuenta que el tiempo es finito? Ah, cuántas preguntas...

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