Episodios de Las Onces con Sylvana Gómez
78 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Qué tienen en común Harry Styles, El Kanka y Chet Faker?
¡Las Onces ha regresado! En este nuevo formato vengo a recomendarles tres discos que no he parado de oir en este 2026: Kiss all the time. Disco, Ocasionally, La Calma y A Love for…
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Música, psicodélicos y salud mental | Dr. Juan Manuel Orjuela
¿Qué tienen en común la música, los estados alterados de conciencia y la psiquiatría moderna? En este episodio de Las Onces, converso con el Dr. Juan Manuel Orjuela, psiquiatra y…
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La leyenda del tenis colombiano | Fabiola Zuluaga
Uno no tiene el place de sentarse a hablar con un idolo y menos si es de uno de sus deportes favoritos... En este episodio pude sentarme a hablar nada más y nada menos que con la…
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Neurodiversidad y crianza: La historia detrás de "Roberto, El Zorro Rojo" | Juanita Boada
¿Qué significa vivir y criar desde la neurodiversidad? En este episodio de Las Onces, conversamos con Juanita Boada, Coach Logoterapéutico y especialista en Neuroeducación y…
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Maternidades Deseadas - Catalina Ruiz-Navarro
En este episodio, conversamos con la periodista y escritora Catalina Ruiz-Navarro sobre su más reciente libro: DESEADA – Maternidad Feminista. Hablamos de maternidad, feminismo…
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El amor por la lectura y el idioma de la Profe Mónica
En este episodio me senté a hablar con Mónica Higuera, mejor conocida como la Profe Mónica, que se ha tomado las redes sociales para enseñar y no solo hablo del español, sino de…
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Malhablados | Diamante Eléctrico
Después de dos años tratando de lograr esta charla me senté a hablar con la banda Diamante Eléctrico, que llega con su nuevo disco Malhablado. Y se preguntarán por qué tanto…
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Revolucionando la pauta digital un paso a la vez | People Media
En este episodio estuve hablando con Tatiana Gonzalez y Mateo Parra fundadores de People Media, una agencia que se encarga a través de tecnologia de punta a que las marcas sí…
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Soñar con un pie en la tierra, la historia detrás de Bachaca | Jose Enrique López
En este episodio me senté a hablar con el Negro o como su mamá le puso: Jose Enrique, pero la verdad casi nadie lo llama por el nombre, es una de las personas detrás de Bachaca…
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Descubriendo a J Noa
En este episodio estuve hablando con la artista dominicana J Noa, una chica de 18 años que llegó para arrasar en el mundo del hip hop mundial. Tiene una personalidad increible…
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Monte Adentro | Gusi
En este episodio estuve hablando con Gusi - cantautor colombiano - sobre su nuevo disco Monte Adentro, un proyecto hecho de la mano de Emilio Estefan y que cuenta ese regreso a la…
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Para correr también hay que entrenar la mente | Juan Ariza
En este episodio estuve hablando con Juan Ariza, fundador de MTS y head coach de Adidas en Colombia, sobre la importancia de entrenar la mente para preparnos al momento de correr…
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La ciencia detrás de la comunicación | Paula Rincón
En este episodio me senté a hablar con Paula Rincón, creadora de Think & Talk, sobre la importancia de la comunicación, no solo desde la perspectiva de nuestro oficia como…
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La última vez | Ventino
En este episodio estuve hablando con las chicas de Ventino, qué estarán haciendo su último concierto como banda a finales de mayo. Conversamos sobre su separación, los motivos por…
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La reinvención de Sofia Castro
Llega la séptima temporada y con ella una gran invitada: Sofía Castro. Me senté a hablar con una de las creadoras de contenido más grandes de Colombia sobre su evolución como…
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Hasta qué lo logramos | Liss Pereira
Después de tratar muchos meses logramos sentarnos a hablar de todo y de nada con la maravillosa Liss Pereira. Cómo hemos cambiado con los años, ¿estamos mejor? ¿Estamos peor? Acá…
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Ley de licencia de paternidad compartida en Colombia | Jose Daniel López
En este episodio invité al ex congresista Jose Daniel López , una de las personas detrás de la creación de la ley que cobija una licencia de paternidad más larga y compartida…
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La creatividad detrás de la publicidad | Natalia Pérez
En este episodio estuve hablando con Natalia Pérez fundadora de Name:________ , agencia que busca conectar los nombres de diversos talentos creativos con marcas de una manera…
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¿El rock ha muerto? | Julio Cesar Escovar
En este episodio me senté a hablar con mi gran amigo Julio Cesar Escovar - director de Radioacktiva - sobre su amor por la música, cómom ha sido su trabajo dirigiendo una de las…
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El rol paterno que siempre ha debido existir | Sebastián Blanco
En este episodio estuve hablando con Sebastián Blanco - creador de contenido - quién está detrás de la cuenta @soypapa_de_eli donde se ha enfocado en hablar sobre crianza desde el…
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Disciplina y determinación | Maria Clara Rodriguez | En Vivo
En este episodio estuvimos desde Estudio de la Piña en vivo con Maria Clara Rodriguez para hablar sobre su vida, su transformación como persona durante los años y su familia…
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Fútbol femenino en Colombia | Michelle García
En este episodio estuve hablando con Michelle García, creadora de la División Avanza y de la plataforma para la equidad de género y deporte TransformandoNOS, sobre el deporte en…
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Marketing Digital | Manuela Villegas
En este episodio me senté a hablar con una de las duras del marketing digital del pais: Manuela Villegas, es la fundadora y creadora de Sí Señora Agencia, Sí Señor Agencia y otras…
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Masterclass de running | Andrés Ramirez
Comienzo esta nueva temporada con una masterclass de running con uno de los entrenadores más vérsatiles e importantes de Colombia, él se llama Andrés Ramirez, es ingeniero y…
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Cerrando año | Antonio Casale
Entonces Antonio esta vez se auto invitó - le quedó gustando el podcast - y pues ibamos a hablar de la navidad, cómo siempre hablamos de otras 435 cosas. Espero que ustedes sí…
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Deporte y el ciclo menstrual | Dr. Maria Camila Pinzón
En este episodio hablé con la Dr. Maria Camila Pinzón - médica funcional / alternativa - sobre el ciclo menstrual y el deporte. Un tema que deberiamos saber, pero que en realidad…
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Mi familia arcoiris | Camila Chain
En este episodio me senté a hablar con mi gran amiga Camila Chain sobre su nuevo libro "Mi Familia Arcoris" y cómo fue todo el proceso para lograr se madres juntos a Kelly, su…
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Charla de terraza | Antonio Casale
Este episodio se suponía iba a ser una entrevista sobre la vida de Antonio Casale, su recorrido por la radio y el periodismo deportivo y sí hablamos de eso, pero también de otras…
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Mari Manotas | En vivo Feria Eva by Samsung
En este episodio conversé con la Mari Manotas - creadora de contenido, empresaria y mamá - sobre cómo logra mantener dos empresas, criar a sus tres hijos y crear contenido para…
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Detrás de cámaras de Marce La Recicladora | Sara Samaniego
En este episodio tuve dos invitadas, pero que al final terminan siendo una misma. Hablé con Marce La Recicladora sobre sómo podemos ayudar desde nuestras herramientas a reciclar y…
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Dejar lo que piensen a un lado | Carlos Vargas
En este episodio me senté a hablar con Carlos Vargas - periodista y presentador - sobre su rol dentro del mundo del entretenimiento, cuando decidió abogar por los derechos LGBTI+…
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Café, la vida y la música | Santiago Cruz
Me senté a hablar con Santiago Cruz - cantautor colombiano - y sin pensarlo terminamos hablando sobre su amor por el café, la crianza de sus hijos, la necesidad de sanar de donde…
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Amarse para evolucionar | Adriana Convers
En este episodio volví a hablar con Adriana Convers - aka Fat Pandora -, esta vez frente a frente, sobre la evolución que ha tenido como persona, la nueva etapa en la que se…
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Llega el Primavera Sound a Bogotá | Joan Pons
Me senté a hablar con Joan Pons - director de comunicaciones del festival Primavera Sound - sobre la llegada del festival a Colombia, cómo fue el proceso de armar el cartel…
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Moda sostenible para contar historias | Diego Guarnizo
En este episodio me senté a hablar con uno de los diseñadores más importantes de Colombia, Diego Guarnizo, sobre la sostenibilidad de los materiales que se utilizan en las prendas…
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La pasión detrás del running | Colo Mourglia
En este episodio hablo con Leonardo "Colo" Mourglia, periodista y runner argentino, sobre su pasión por correr, la cual lo ha llevado no solo a crear un medio de comunicación…
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Un músico detrás de las redes | Huey Coyote
En este episodio hablo con Huey Coyote, artista mexicano, que muchos conocen por sus videos en redes sociales, pero realmente no saben el GRAN músico que hay detrás de todo…
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Contar una historia sobre el cáncer | Laura Hernández
En este episodio hablo con Laura Hernandez - periodista y productora - sobre cómo su vida en los medios contando historias la impulsó a contar la propia cuando descubrió que tenía…
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Cómo y por qué escribir | Ricardo Silva
En este episodio vuelvo a sentarme con el escritor colombiano Ricardo Silva para hablar esta vez sobre la importancia de escribir, cómo lograrlo y por qué hacerlo. Un recorrido…
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¿Y cómo es Carolina Gómez? Así...
Después de mucho tiempo de que la gente lo pidiera, por fin me senté a hablar con Carolina Gómez, actriz y mi hermana :) sobre su vida, cómo ve la evolución de la industria del…
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Detrás de The Music Pimp | Alejandro Marín
En este episodio hablo con Alejandro Marín - Dj, podcaster, periodista de entretenimiento - sobre la creación de The Music Pimp, una marca (alterego) que lleva una década…
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El duelo, el nacimiento y el redescubrimiento del ser | Sebastián Yepes
En este episodio hablo con Sebastián Yepes, cantante colombiano, sobre el duelo que vive por la muerte de su madre, el nacimiento de su hijo y su trayectoria como artista. Las…
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Descubrir quiénes somos para criar a nuestros hijos | Ana María Franco
En este episodio hablo con Ana María Franco, abogada y tallerista, sobre la crianza positiva y cómo aprender a establecer limites en nuestras vidas nos va ayudar no solo para…
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Hablando sobre activismo | Rodrigo Sandoval
En este episodio hablé con Rodrigo Sandoval, comunicador social y activista de derechos LGBTIQ+ y reproductivos, sobre la importancia del activismo en nuestra sociedad. Marchas…
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Detrás de emprender: la historia de Kupa | Ana María Nieto
En este episodio hablo con Ana María Nieto una de las creadoras de la marca Kupa y que hoy se desempeña como CEO de la empresa. Nos contó como fue comenzar un negocio desde ceros…
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Sam Smith sacó nuevo disco y ha levantado más de una ampolla
En este episodio hablo sobre el nuevo disco de Sam Smith, su música y su transformación tanto física como emocional. Es un placer ver a las personas florecer y ver como son…
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Resumen conciertistico
En este episodio hago un resumen general de los conciertos a los que pude ir durante el año, hablo sobre los venues que pude visitar sus pros y contras y obviamente la dicha que…
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El mundo creativo detrás del Drag | Juan Tarquino
En este episodio hablo con Juan Tarquino - actor, director y profesor de artes escenicas - creador de una las DragQueens más famosas del país: Miss Lesley Wolf. Conversamos sobre…
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¿Qué es el Sindrome de ASIA? | Dra. Jennifer Gaona
En este episodio hablo con la doctora Jennifer Gaona - cirujana plástica - sobre un tema que se ha vuelto recurrente no solo en redes sociales sino en diferentes medios de…
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La importancia de generar buenos hábitos alimenticios desde niños | Corina y Alexia de Solidstarts en Español
En este episodio hablo con Alexia Derma - patologa de lenguaje - y Corina Aycinena Marcos - nutricionista - del equipo de Solid Starts, una de las plataformas más importantes del…