# Episodio 4: El poder de la meditación \| Lo que opinan las exitosas acerca de meditar

Episodio de [Las Notas del Aprendiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz), de Pablo Arango.

- Publicado: 12 de julio de 2018
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/51a250c/podcast/play/891067/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2018-6-12%2F3583860-44100-2-08784475cfd87.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/7680985-episodio-4-el-poder-de-la-meditacion-lo-que-opinan-las-exitosas-acerca-de

## Sobre este episodio

Meditar tenía un problema de imagen. La meditación era vista como cosa de personas raras. Hoy por fortuna es ha cambiado mucho. Numerosas personalidades públicas hablan abiertamente de los beneficios que esta milenaria práctica ha traído a su vida. Aquí te dejo una pequeña colección.

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