# Episodio 25: Libros: La solución de los telomeros \| Como hacerse más joven, sano y vivir más tiempo

Episodio de [Las Notas del Aprendiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz), de Pablo Arango.

- Publicado: 26 de enero de 2019
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/51a250c/podcast/play/2198576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-0-26%2F8885401-44100-2-2cd6c481cfdf3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/7680963-episodio-25-libros-la-solucion-de-los-telomeros-como-hacerse-mas-joven-sano-y

## Sobre este episodio

Los telomeros y la encima telomeras juegan un papel vital en el proceso de envejecimiento. Descubre en este vídeo que son y, más importante, que puedes hacer para reversar el proceso de envejecimiento y ser más joven y sano durante muchos años. La solución de los telómeros: https://amzn.to/2Huoctf #telomeros #prevenirenvejecimiento #salud

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