# Episodio 32: Como no sentirse nunca más enfadado ni ofendido

Episodio de [Las Notas del Aprendiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz), de Pablo Arango.

- Publicado: 1 de febrero de 2019
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/51a250c/podcast/play/2251473/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-1-1%2F9334187-44100-2-9445103b67a08.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/7680957-episodio-32-como-no-sentirse-nunca-mas-enfadado-ni-ofendido

## Sobre este episodio

Cuando permitimos que algo o alguien nos hagan enfadar o sentir mal, le estamos otorgando poderes sobre nosotros. Dejamos en ese momento de ser nuestros propios amos y nos convertimos en esclavos. Descubre en este vídeo como dejar de sentirte enfadado, ofendido o resentido para siempre. #mindfulness #tranquilidad #paz

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