# ¿Establecer metas o fluir con la vida? ¿Qué es mejor?

Episodio de [Las Notas del Aprendiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz), de Pablo Arango.

- Publicado: 22 de septiembre de 2019
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/51a250c/podcast/play/4779581/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-8-22%2F24584168-44100-2-3d1bdbfbdec03.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/7680896-establecer-metas-o-fluir-con-la-vida-que-es-mejor

## Sobre este episodio

Todos tenemos preferencias, ciertas cosas nos gustan y otras no. Hasta ahí todo bien. Pero cuando nos aferramos muy fuerte a esas preferencias, perdemos libertad: nuestros gustos (y disgustos) dejan de ser fuente de satisfacción y se convierten en nuestros amos. Cultivar una actitud desapegada hacia todo, nos permite adaptarnos con mayor facilidad a la vida y, de esta manera, fluimos serenos hacia el bienestar.

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