# 🌃 La RUTINA nocturna de EPICTETO y SÉNECA (te cambiará la vida) ▶ TERMINA el día como un ESTOICO 💪💥

Episodio de [Las Notas del Aprendiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz), de Pablo Arango.

- Publicado: 28 de junio de 2020
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/51a250c/podcast/play/15836735/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-5-28%2F86010007-44100-2-e79b10e8b86bc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/7680804-la-rutina-nocturna-de-epicteto-y-seneca-te-cambiara-la-vida-termina-el-dia-como

## Sobre este episodio

Quieres experimentar más alegría, mejor salud, vivir más años, visita mi curso: LA SABIDURÍA DEL BIENESTAR - Inscripciones y más información aquí: https://www.notasaprendiz.com/sabiduria.html Para recibir más contenido como este GRATIS, suscríbete: http://bit.ly/2ueLxYk Visita mi página web Las Notas del Aprendiz: https://www.notasaprendiz.com/ Si deseas convertirte en la versión Superhumana de ti mismo, visita el programa de coaching Potencial Infinito: https://www.notasaprendiz.com/coaching.html En este episodio de Las Notas del Aprendiz te comparto la rutina nocturna que practicaban Epicteto y Séneca para asegurarse de que cada día iban mejorando. #filosofía #rutinanocturna #estoicismo

Anterior: [😈 TRATAR con personas MALAS \| Consejos ESTOICOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/7680805-tratar-con-personas-malas-consejos-estoicos)
Siguiente: [🤔 ¿Fue JESÚS un ESTOICO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/7680803-fue-jesus-un-estoico)

## Últimos episodios de Las Notas del Aprendiz

- [La habilidad más importante que un ser humano puede desarrollar \| William James \| Notas del Aprendiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/147010960-la-habilidad-mas-importante-que-un-ser-humano-puede-desarrollar-william-james) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 08 min
- [Has logrado mucho. ¿Por qué todavía sientes que no eres suficiente? \| Neville Goddard](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/134496707-has-logrado-mucho-por-que-todavia-sientes-que-no-eres-suficiente-neville-goddard) · 24 de octubre de 2026 · 41 min
- [El secreto hermético para reprogramar tu mente y crear la vida que deseas \| Las Notas del Aprendiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/76734762-el-secreto-hermetico-para-reprogramar-tu-mente-y-crear-la-vida-que-deseas-las) · 21 de octubre de 2026 · 21 min
- [Este es el Último Vídeo que Necesitarás sobre Gnosticismo \| Las Notas del Aprendiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/7680111-este-es-el-ultimo-video-que-necesitaras-sobre-gnosticismo-las-notas-del-aprendiz) · 15 de octubre de 2026 · 42 min
- [Cuando aprendes a Vibrar con esta Fuerza Universal, las Puertas se abren SOLAS \| Notas del Aprendiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-notas-del-aprendiz/episodio/7680112-cuando-aprendes-a-vibrar-con-esta-fuerza-universal-las-puertas-se-abren-solas) · 9 de octubre de 2026 · 28 min