# 47. La neta del Breathwork con Naye Vargas

Episodio de [Las Mil y Una Netas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mil-y-una-netas).

- Publicado: 27 de julio de 2025
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ec9034e4/podcast/play/106072529/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-27%2F404644232-44100-2-76fca89325822.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mil-y-una-netas/episodio/6690655-47-la-neta-del-breathwork-con-naye-vargas

## Sobre este episodio

Sabías que tu respiración puede ser tu mejor guía? En este episodio hablamos con Naya Vargas, instructora de meditación y respiración consciente, sobre cómo volver al cuerpo, al momento presente y a esa calma que a veces se nos olvida que tenemos dentro. Una conversación ligera, pero profunda. Tan necesaria como un buen respiro. 🎧 Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts o tu plataforma favorita #LasMilYUnaNetas #PodcastMexicano #RespiraciónConsciente #Mindfulness #Bienestar #NetaConPropósito

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