# La neta #56: Entender a tu cuerpo, con Mariana Marcos

Episodio de [Las Mil y Una Netas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mil-y-una-netas).

- Publicado: 28 de noviembre de 2025
- Duración: 59 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ec9034e4/podcast/play/111844355/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-28%2F413364997-44100-2-180fa64d5bf22.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mil-y-una-netas/episodio/6690646-la-neta-56-entender-a-tu-cuerpo-con-mariana-marcos

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos cómo el cuerpo se expresa a través de sensaciones, energía, emociones y señales que muchas veces pasamos por alto.Nuestra invitada, Mariana Marcos San Martín —terapeuta con enfoque holístico, cosmetóloga, co-owner de The Spa by BABOR y capacitadora de la marca— comparte una visión integral de lo que significa entender el cuerpo más allá de lo físico.Hablamos de:• Cómo se manifiestan las emociones en el cuerpo• La conexión entre energía, piel y bienestar• Señales que el cuerpo envía cuando algo necesita atención• El papel del tacto, la respiración y la observación consciente• Su experiencia combinando medicina china, Qi Gong médico, terapia manual y técnicas holísticasEste episodio es una invitación a escucharte, a observarte y a reconocer que el cuerpo siempre comunica… incluso cuando no sabemos interpretar su lenguaje.La neta… entender tu cuerpo también es una forma de sanarte.Disponible en todas las plataformas.@lasmilyunanetas 🌿✨

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