# 72. La neta del poder de la respiración con Christianne Raimond

Episodio de [Las Mil y Una Netas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mil-y-una-netas).

- Publicado: 21 de junio de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ec9034e4/podcast/play/121784630/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-21%2F426550914-44100-2-334ba9db19361.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mil-y-una-netas/episodio/6690629-72-la-neta-del-poder-de-la-respiracion-con-christianne-raimond

## Sobre este episodio

🌬️ ¿Puede algo tan simple como respirar cambiar tu vida? En este episodio de Las Mil y Una Netas, conversamos con la psicoterapeuta holística Christianne Reitmond sobre el increíble poder de la respiración consciente y cómo una práctica tan sencilla puede impactar positivamente nuestra salud física, emocional y mental. Descubre por qué detenerte unos minutos al día para respirar con intención puede ayudarte a reducir el estrés, encontrar mayor tranquilidad, disfrutar más el presente y mejorar tu bienestar general. Durante la charla hablamos sobre la conexión entre la respiración, las emociones, el sistema nervioso y la forma en que enfrentamos los retos cotidianos. Una conversación llena de herramientas prácticas que puedes comenzar a aplicar desde hoy. ✨ Respira. Haz una pausa. Regresa a ti. 🎙️ Escucha el episodio completo y descubre cómo tu respiración puede convertirse en una de las herramientas más poderosas para vivir con mayor calma, equilibrio y plenitud. #LasMilYUnaNetas #Podcast #RespiracionConsciente #Bienestar #SaludMental #ChristianneReitmond #Mindfulness #PsicologiaHolistica

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