# Cuando todo cambia ! 🫣El giro de 360’ Que mi cuerpo nesecitaba 🤗🤗

Episodio de [Las Mentiras que te Cuentas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mentiras-que-te-cuentas-7294897), de Nely Reyes.

- Publicado: 8 de mayo de 2025
- Duración: 12 min
- Temporada 4, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/100b09900/podcast/play/102367009/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-8%2F399858026-44100-2-3d72f46a29087.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-mentiras-que-te-cuentas-7294897/episodio/4659020-cuando-todo-cambia-el-giro-de-360-que-mi-cuerpo-nesecitaba

## Sobre este episodio

En este episodio de ‘Las Mentiras que te Cuentas’, exploramos el poderoso giro de 360 grados que mi cuerpo necesitaba. Hablamos de la valentía de dejar atrás lo que no funciona, incluso si eso significa cambiar de coach o nutricionista. Con la guía de Sabrina Fitness, una entrenadora profesional y competidora experimentada, descubrimos que no se trata de empezar de cero, sino de ajustar y seguir avanzando. 💁‍♀️💪

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